PDI - Punct de documentare și informare
Spitalul Clinic de Psihiatrie "Prof. Dr. Alexandru Obregia"
În fiecare JOI de la ora 15:30
PARTICIPARE GRATUITĂ
Te așteptăm alături de noi daca te regăsești în una dintre situațiile de mai jos
■ Crezi că ai suferit de depresie, fie că ai primit un diagnostic sau nu
■ Ai vrea sa aflii mai multe despre depresie
■ Ai o persoană dragă care suferă de depresie si vrei să o sprijini
■ Te preocupă sănătatea psihică și dorești să îi sprijini pe cei din jur
■ Completând formularul online publicat pe www.copac.ro
■ Contactându-ne la 0726 689 471
■ Contactându-ne la grupuridesuport@spital-obregia.ro
■ Scanând codul QR de mai jos.
Dacă dorești poți să participi împreună cu cineva drag care ar vrea să afle mai multe despre experiența ta și cum te poate susține.
Vei întâlni alte persoane care se confruntă cu depresia și vei putea să-ți împărtășești experiența.
Vei învăța din experiența altor persoane, iar experiența ta va fi de folos celorlalți.
Vei experimenta comunicarea în grup și vei fi ascultat(ă)
Vei avea ocazia să pui întrebări și să te deschizi, dacă vei dori acest lucru, într-un mediu sigur și prietenos, unde nu vei fi judecat(ă)
Vei primi informații utile despre drepturile tale ca pacient, dacă este cazul
Vei intra în contact cu persoane din diferite domenii: psiholog clinician, asistent social, reprezentanți ONG
Depresia este o dispoziție tristă, de vid interior sau iritabilă (în cazul copiilor) care afectează semnificativ viața persoanei care o simte.
OMS estimează că, în România, 1 din 20 persoane adulte suferă de depresie, femeile având un risc mai mare de a dezvolta depresie decât bărbații.
Diminuare semnificativă a interesului sau plăcerii
Dispoziție depresivă în cea mai mare parte a zilei
Scădere sau creștere în greutate
Gândire greoaie sau dificultăți de concentrare
Tulburări ale somnului
Gândul la moarte, dorința de a nu mai trăi
Stigma asociată afecțiunilor psihice, precum și vina pe care persoanele cu depresie tind sa o simtă cu privire la persistența acestei dispoziții, în ciuda eforturilor de a o schimba, duc la tendința de a ascunde simptomele sau de a nu vorbi despre ele. Această abordare, în schimb, accentuează însingurarea și afectivitatea negativă.
Depresia nu trebuie confundată cu alte afecțiuni sau reacții emoționale normale la schimbările din viața unui om, cum ar fi tristețea. Deosebirea dintre ele este legată atât de durată cât și de profunzime. Depresia presupune cel puțin câteva săptămâni în care persistă simptomele de mai sus, fiind caracterizată de gânduri prăpăstioase și de dificultatea de a vedea lucrurile nuanțat.
Depresia influențează afectivitatea prin dispoziția afectivă depresivă și lipsa plăcerii sau a altor emoții pozitive, dar și sistemul cognitiv
Depresia transformă modul în care o persoană privește lumea și în care se privește pe sine, accentuând ceea ce este negativ, și lăsând la o parte ceea ce este pozitiv (biasare).
O persoană cu o dispoziție depresivă va tinde să vadă totul în alb și negru, să fie convinsă că nimic nu se poate schimba în bine (generalizare), această credință transformându-se într-un motiv pentru care viața nu merită trăită.
Sentimentul de însingurare este una dintre consecințele depresiei care poti fi ameliorate de participarea la grupul de suport, unde participanții se conving că nu sunt singurii care trec prin această experiență